–
26 februari 2026
Katrien Depuydt komt lesgeven. Sinds enkele jaren heeft zij zich verdiept in de yoga, na haar jarenlange carrière als kinesitherapeute en bekkenbodemtherapeut. En ze is nog steeds even enthousiast...
Via basishoudingen, bewegingen en ademhaling, wordt kennis gemaakt met de yoga-principes. De klemtoon wordt gelegd op de fasciale verbinding tussen diafragma en bekkenbodem waarbij het natuurlijk aan- en ontspannen van de bekkenbodem wordt aangevoeld onder invloed van de ademhaling. De basis yogahoudingen leren ook aandacht hebben voor de bekkenbodem als één van onze belangrijkste core-spieren.
Veel chronische stress-problemen uiten zich in een slecht functionerende bekkenbodem met veel blaas- en darmproblemen tot gevolg. Ook hier wordt aangebracht hoe we op een mindfulle manier ons lichaam kunnen leren voelen en sturen en hoe onze ademhaling hier als een perfect dempend systeem werkt. Kortom, een ervaring waarbij kinesitherapie en yoga elkaar raken en elkaar positief beïnvloeden.
Leerdoelen
- Inzicht krijgen in wat yoga is, met zijn positieve effecten en valkuilen.
- Het begrijpen van de anatomie rond bekkenbodem en ademhaling en welke belangrijke link tussen beide bestaat
- Het onmiddellijk integreren van deze oefeningen tijdens de behandeling van musculoskeletale klachten en pijn.
- De patiënt kunnen motiveren om op een veilige manier aan yoga te doen.
De cursus is geaccrediteerd!
Breng zelf je matje, yogablokje, dekentje mee en sportieve kledij!
Beperkt tot 30 personen!
Niet-axxonleden betalen 40 euro voor de inschrijving. We vragen om op voorhand te storten op volgend rekeningnummer BE88 0014 8136 8741 (tav VKT vzw, Mgr. Christiaensstraat 4, 8700 Tielt). Mededeling: datum activiteit en naam deelnemer.